晚安好幾天沒有自己煮飯了外食就是各種胖、水腫跟不舒服😭自己煮很累但很好.噴霧式酪梨油、無水奶油開團中需要記得去+1 🤣4/19截止喔!..#生酮飲食 #生酮#keto #飲食紀錄 #飲食控制#醣質限制 #瘦身#ketofood#ketolife#ケトン体#自己煮#ketones#f4followme #低醣飲食#自己煮#減重#生酮烘焙#食譜 #餅乾 #減醣料理 #減醣#低碳飲食#間歇性斷食 #一日一餐 Tags: 0 comments 14 likes 0 shares Share this: 大隻媽媽And小隻妞×2 About author not provided 一個產後想瘦身的大隻媽媽生活記錄 兩個小隻妞的生活點滴 減肥。育兒。旅遊 隨意記錄。歡迎光臨 媽媽目前規格:166cm 76.3kg�60.4kg 小妞目前規格:咪寶姐姐4歲 QQ妹妹1歲 929 followers 820 likes "https://gbf.tw/bvnzh" View all posts